Behandlungsangebot 

Verhaltenstherapie online und in Hamburg Blankenese 

Mein Behandlungsangebot richtet sich an Erwachsene, die unter psychischen Beschwerden leiden. Häufig werden Symptome beschrieben, wie Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, das Gefühl mit alltäglichen Aufgaben überfordert zu sein, innere Unruhe, erhöhte Ängstlichkeit, Unsicherheit, Zwänge, aber auch Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen Kontakt (z.B. Rückzug, mangelnde Abgrenzung, nicht "nein sagen" können).

Behandlungsfelder auf einen Blick:

Lebenskrise - Erschöpfung und Burnout - (Arbeits-) Stress - Depression - Selbstwert - Ängste/ soziale Ängste und Phobien - Panik - Zwänge - Krankheitsängste 
Persönlichkeitsstörung - Borderline PS- Essstörungen -  Schlafstörungen - Autismus und ADHS 

Als Psychologische Psychotherapeutin im Fachgebiet Verhaltenstherapie arbeite ich nach neuesten wissenschaftlich anerkannten Verfahren in der Praxis vor Ort und online. Hierzu zählen neben der (kognitiven) Verhaltenstherapie auch emotionsfokussierte Ansätze und die dritte Welle Verfahren (ACT, DBT, Schematherapie). Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt im Ansatz der Schematherapie. 

Über mich als Psychotherapeutin

Oft werde ich gefragt, was ich an meinem Beruf so gerne mag. Psychotherapeutin zu sein bedeutet für mich weniger einen Beruf auszuüben, es ist vielmehr eine innere Haltung Menschen gegenüber. Mir ist es ganz besonders wichtig eine Wertschätzung auf Augenhöhe herzustellen. Als Team gehe ich mit meinen Patienten in der Praxis und über Online-Therapie deutschlandweit in die therapeutische Arbeit. Das Entwicklungspotential in meinem Gegenüber zu erkennen und voran zu bringen, gemeinsam Krisen zu bewältigen und  Erfolge zu feiern macht mir große Freude.